Masáže

Klasická masáž patří mezi manuální relaxační techniky, které pozitivně působí na tělesný i psychický stav člověka. Podporuje krevní a lymfatický oběh, tím zvyšuje rozvod živin po těle a odvod produktů metabolismu. Můžeme tak masáží pomoci zmírnit řadu onemocnění, včetně bolesti hlavy a zažívacích obtíží. Masáže mají také pozitivní dopad na celý svalový aparát. Dochází ke snížení svalového napětí, bolesti, mizí celková ztuhlost, svaly relaxují. A to všechno blahodárně působí na naší mysl a emoce.

masáže, velký týnec, olomouc

Účinky masáže

odstraňuje únavu
napomáhá při regeneraci sil po fyzické zátěži
uvolňují se potní a mazové žlázy na povrchu pokožky
odstraňuje zvýšené svalové napětí
zlepšuje kloubní hybnost
má pozitivní dopad na nervový, krevní a lymfatický systém
urychluje vyplavování toxických látek z těla
má pozitivní účinky na psychický stav

Kontraindikace - kdy se masáži raději vyhnout

horečnaté onemocnění
celková tělesná slabost
hnisavé a plísňové onemocnění kůže
pokročilá ateroskleróza, osteoporóza a krvácivé stavy
bezprostředně po hlavním jídle
akutní a chronické záněty (žlučník, appendix, průjmy)
krvácivé stavy (vředy)
zvětšení orgánů (játra, slezina)
retence moči
nádorová onemocnění
záněty žil
rozsáhlé varixy
zánětlivé otoky kloubů a měkkých tkání